17 апреля был проведен семинар для педагогических работников учреждений образования Вороновского района по теме «Формирование ресурсов стрессоустойчивости».
Благодаря заведующему кафедрой возрастной и педагогической психологии, кандидату психологических наук, доценту Даукша Л.М. специалисты были подробно ознакомлены со стадиями и симптомами стресса, основными компонентами и техниками совладания со стрессом.
В результате работы педагоги смогли структурировать знания о причинах нервного напряжения и получить работающие инструменты самопомощи, благодаря сочетанию теории, разбору причин проблем и выполнению практических упражнений для проработки адекватного реагирования на стрессовые ситуации.
Семинар помог переосмыслить отношение к сложным профессиональным и жизненным проблемам. Участники смогли не только поделиться личными секретами по преодолению кризисных ситуаций, но и обменяться практическим опытом, и даже воспоминаниями о студенческой жизни!
